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連休初日なんで、ちょっとゆっくり目に起きて、朝からセミナーパーク。
到着した時間が遅かったので、３周しか走れなかったのが残念でした。
お昼を食べて、今度は維新公園でいつもの自主練習。
こっちは適度にペースアップしながらの１５キロ。
いい距離を走ったところで、帰宅してシャワー浴びて着替えて湯田へ。
これまた徒歩と走りで５キロちょい。
整骨院で背中を揉んでもらって、１９時からは新年会。
維新ランナーズの総会でした。今年もしっかり走るぞと決意したところで、
２次会終ってまた走って帰宅。
トータル３５キロくらいかな。なかなか頑張った一日でした。
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