久々のランとふくらはぎ

今日も早朝出勤からのお仕事。
会議が無事に終わったので、これで一山超えたと思ったら、
なんかまた来週会議が新しく始まりそうな予感。
うーん、想定内だけど、楽はさせてくれないもんです。

とはいえ、ひとつ終わったので、気晴らしに練習会へ。
今日は週末のフルマラソンがあるので、のんびりキロ7分弱で55分。
遅く走るのって、却って疲れるよなぁ。
で、痛めていたふくらはぎは、だいぶ回復してきたので、前のような
痛みは出なかったけど、後半、なんか熱をもってきたので、なんとなく
かばうような走り方になってしまいました。
この走り方でフルは無理っぽいので、やはり当日はしっかりと
テーピングする必要がありそうです。
早起きして、やってみます。

― posted by mitch3000 at 09:39 pm pingTrackBack [0]

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