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今日は午前中、常盤公園に行って２周ほどゆっくりラン。
近所のベーグル屋さんでお昼ごはんを食べてから、
午後のイベントに参加しました。
ゲストランナーのお二人の話を聞いて、そのあとで
また１周、お二人と一緒に走り、
イベント終了後にもう１周。
結局、４周、24キロくらい走ってました。
意外と距離が稼げてよかったなｗ
役員会でした
2014/3/3
今日はレースの翌日ということで、休足日にしました。
というか、夕方は役員会でした。
今回、だいたいの仕事を割り振ることになったので、
これからはちょっと楽になるかなぁ。
体育委員長もあるし、掛け持ちはキツいよなぁ。
というか、夕方は役員会でした。
今回、だいたいの仕事を割り振ることになったので、
これからはちょっと楽になるかなぁ。
体育委員長もあるし、掛け持ちはキツいよなぁ。
― posted by mitch3000 at 10:26 pm
第6回美祢秋吉台高原マラソン
2014/3/2
朝８時に集合して、秋吉台へ移動。
予想していた駐車場が全て一杯で、駐車場に行くまでに渋滞していたので、
諦めて下の有料駐車場の隣において、歩いて登りました。
９時過ぎに受付を済ませ、お腹が空いたので、うどんを食べたりしながら、
スタートの11時を待ちました。アップも何もなしにいきなりスタート。
最初から渋滞して、やや登りが続きます。その後は、長い下りとか
軽い登りなどが続き、５キロを過ぎたところから、一気に下りました。
このあたりは軽快に走り降りながら、後半、潰れるかもって思ってました。
案の定、折り返し以降の登りで、ちょっとペースダウンしましたが、
サプリを取って我慢してたら、また復活、登りも走り切りました。
ラスト２キロのところの登りがきつかったけど、思っていたよりは
アップダウンを楽しむことが出来、結果、意外といい記録でゴール出来ました。
なんか気持ちよく走れたので、来年も是非出たいなぁ。
予想していた駐車場が全て一杯で、駐車場に行くまでに渋滞していたので、
諦めて下の有料駐車場の隣において、歩いて登りました。
９時過ぎに受付を済ませ、お腹が空いたので、うどんを食べたりしながら、
スタートの11時を待ちました。アップも何もなしにいきなりスタート。
最初から渋滞して、やや登りが続きます。その後は、長い下りとか
軽い登りなどが続き、５キロを過ぎたところから、一気に下りました。
このあたりは軽快に走り降りながら、後半、潰れるかもって思ってました。
案の定、折り返し以降の登りで、ちょっとペースダウンしましたが、
サプリを取って我慢してたら、また復活、登りも走り切りました。
ラスト２キロのところの登りがきつかったけど、思っていたよりは
アップダウンを楽しむことが出来、結果、意外といい記録でゴール出来ました。
なんか気持ちよく走れたので、来年も是非出たいなぁ。
― posted by mitch3000 at 09:47 pm
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