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去年までだと、今週はピリピリ週間だったけど、
新しい職場では、特に影響もなく、淡々と仕事してました。
気になったので、最初は中継で見てたけど、ソツなく仕事してるっぽかったので、
安心して自分の仕事に戻りました。
自分の仕事で、ちょっと一つ気になることがありましたが、
明日の午前中に潰していくということにして、
今日のところは天気も曇りで走れそうだったので、早めに帰りました。
とりあえず、今日もきっちり11キロ走ってみました。
帰宅してランネットに入力してたら、あと10キロで今月は200キロだったことが判明。
思ったより走ってましたね。
しかし、よく見るとあと25キロで1000キロっていうこともわかってしまいまして、
それはそれで今月中になんとかしたいなと。
雨の中頑張りました
2012/6/24
昨日おとといと、ずっと睡眠不足でハードな日々だったので、
今日は雨が降ってたこともあり、ゆっくり起きました。
ホントは10時から、市内を20キロくらい走り回りたかったんですけどね〜。
朝の練習は中止にして、昼からにしようと思ったけどやはり雨やまず。
仕方が無いので、場所をきららドームに変更して、16時から走ってきました。
初めて行ったけど、１周が７００メートルくらいですが、雨に濡れずに
走れるので、なんとか頑張れます。多少、風が強いですが、外は
土砂降りだったんで、走れるだけラッキーと思いながら11キロ終了。
雨の中、頑張れたので、とりあえずセブンイレブンでグランドキリンを買って
帰宅後、シャワー浴びて、ご褒美として飲みました。
今週末は、もう15キロくらい走りたかったなー。
あと、40キロで今月の目標達成だから、
週末土曜に頑張らないといけんかもねー。
せめて、火曜木曜で20キロ走っておきたいところです。
今日は雨が降ってたこともあり、ゆっくり起きました。
ホントは10時から、市内を20キロくらい走り回りたかったんですけどね〜。
朝の練習は中止にして、昼からにしようと思ったけどやはり雨やまず。
仕方が無いので、場所をきららドームに変更して、16時から走ってきました。
初めて行ったけど、１周が７００メートルくらいですが、雨に濡れずに
走れるので、なんとか頑張れます。多少、風が強いですが、外は
土砂降りだったんで、走れるだけラッキーと思いながら11キロ終了。
雨の中、頑張れたので、とりあえずセブンイレブンでグランドキリンを買って
帰宅後、シャワー浴びて、ご褒美として飲みました。
今週末は、もう15キロくらい走りたかったなー。
あと、40キロで今月の目標達成だから、
週末土曜に頑張らないといけんかもねー。
せめて、火曜木曜で20キロ走っておきたいところです。
― posted by mitch3000 at 07:18 pm
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トレランとペース走
2012/6/23
朝起きたら7時半でした。とりあえず集合予定を7時半にしてたので、
あわてて支度して、途中合流して、8時に東鳳翩山登り口に奇跡の到着。
いやー、焦りました。
ちょっと睡眠時間も足りなかったので、登りは体に負担をかけないよう、
前方に倒れるような格好で、背中を伸ばして登ってましたが、結果的には
いい格好で登れてたような気がします。
登って下って、一旦帰宅してシャワー浴びて、ちょっと休憩。
で、夕方にはまた維新公園に行き、11キロのペース走。
今回はあまり速いペースじゃないけど、とりあえず距離は稼ぎました。
帰宅して、さすがに疲れたので、早めに寝ようと思ったんですが、
すべらない話が面白くて、見ながら寝てたら結局、番組終了まで起きてて、
なんだか半分寝てたので話をすっかり覚えてなくて、録画したほうが
良かったようなかんじでした。
さて、明日も練習したいけど、雨かなぁ。
あわてて支度して、途中合流して、8時に東鳳翩山登り口に奇跡の到着。
いやー、焦りました。
ちょっと睡眠時間も足りなかったので、登りは体に負担をかけないよう、
前方に倒れるような格好で、背中を伸ばして登ってましたが、結果的には
いい格好で登れてたような気がします。
登って下って、一旦帰宅してシャワー浴びて、ちょっと休憩。
で、夕方にはまた維新公園に行き、11キロのペース走。
今回はあまり速いペースじゃないけど、とりあえず距離は稼ぎました。
帰宅して、さすがに疲れたので、早めに寝ようと思ったんですが、
すべらない話が面白くて、見ながら寝てたら結局、番組終了まで起きてて、
なんだか半分寝てたので話をすっかり覚えてなくて、録画したほうが
良かったようなかんじでした。
さて、明日も練習したいけど、雨かなぁ。
― posted by mitch3000 at 07:30 pm
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たまげなすを探して
2012/6/22
仕事が終って、今日は知り合いとの飲みでした。
今回のテーマは、旬のたまげなすをいただくというもの。
事前に調べていたのは、だんだん茶屋と泰人にはあるだろうということでしたが、
その他、店を歩きまわって、店の前にあるメニューを見てみたけど、他に見つからず、
結局、先週に引き続き、だんだん茶屋で、たまげなすの田楽をいただきました。
やはり美味しいものはいいなあ。
で、引き続き、２軒めに行ったのが、泰人。ここでは、たまげなすの天ぷらを堪能。
塩と醤油で美味しくいただきました。
あまりの美味しさに、１１月のレース打ち上げを予約しちゃいました。
その頃には、もちろんナスは無いんですけどね。
でも、きっと美味しいものは食べれるに違いないと。
そういうことで、結構な時間まで飲んで帰宅。充実してました。
今回のテーマは、旬のたまげなすをいただくというもの。
事前に調べていたのは、だんだん茶屋と泰人にはあるだろうということでしたが、
その他、店を歩きまわって、店の前にあるメニューを見てみたけど、他に見つからず、
結局、先週に引き続き、だんだん茶屋で、たまげなすの田楽をいただきました。
やはり美味しいものはいいなあ。
で、引き続き、２軒めに行ったのが、泰人。ここでは、たまげなすの天ぷらを堪能。
塩と醤油で美味しくいただきました。
あまりの美味しさに、１１月のレース打ち上げを予約しちゃいました。
その頃には、もちろんナスは無いんですけどね。
でも、きっと美味しいものは食べれるに違いないと。
そういうことで、結構な時間まで飲んで帰宅。充実してました。
― posted by mitch3000 at 11:48 pm
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雨の合間に練習会
2012/6/21
台風一過でしたが、次の台風が温帯低気圧になった
ばかりだからか、朝から雨がふったり止んだりでした。
午後からは雨がひどくなるという予報でしたが、
幸いなんとか夕方まで天気はもったので、いつもの練習会に参加。
始まる前に５キロ走って、そのあと練習会でちょっとペースあげて９キロ。
しかし、一緒にいったメンバーでは、２０キロ走って帰った人もいたくらいなんで、
まだまだ私も頑張らないといかんなと、ほんとに思います。
明日は飲みだから走らないけど、土日は登山だけじゃなく、プラスで
３０キロくらい走りたいところだなぁ。
ばかりだからか、朝から雨がふったり止んだりでした。
午後からは雨がひどくなるという予報でしたが、
幸いなんとか夕方まで天気はもったので、いつもの練習会に参加。
始まる前に５キロ走って、そのあと練習会でちょっとペースあげて９キロ。
しかし、一緒にいったメンバーでは、２０キロ走って帰った人もいたくらいなんで、
まだまだ私も頑張らないといかんなと、ほんとに思います。
明日は飲みだから走らないけど、土日は登山だけじゃなく、プラスで
３０キロくらい走りたいところだなぁ。
― posted by mitch3000 at 11:21 pm
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