ペース走

2012/10/15

なんだか仕事的には、周りがとっても忙しそうなんで、
私だけ暇そうにしてるみたいで肩身が狭いです。
まあ、その分、電話対応は一手に引き受けてるということで、
勘弁して下さいね。　といいつつ帰るのは早いです。

今日も軽くランのつもりが、だんだんペースが上がって
10キロを57分くらいで走り終わってました。
最初が遅いペースで入り、急に上げたからけっこう疲れました。
こういう走り方をしてしまうと、疲れを取るのに、アミノ酸系の
サプリが必須になります。
なんか薬漬けみたいで嫌ですが、まあ、それで回復するのは確かなんで、
割りきって飲んでます。

― posted by mitch3000 at 11:13 pm TrackBack [0]