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今週は会議があったり、その準備と後始末があったりで、
集中的に仕事した一週間でした。
さすがに疲れたので、週末が待ち遠しかったです。
といいつつ、明日もちょっと仕事にでて、明後日は
トレラン練習会のために福岡にちょっと行きますけど。
ってことは、体を休めるなら今のうちってことですね。
今日はさっさと寝ます。
ああ、届いたランナーズその他を読む暇がないｗ
新しい靴
2012/2/23
昨日の飲みの影響で、昼くらいにはとてもだるかったんですが、
晴れてきたので、天気にあわせて元気も回復。
とりあえず夕方は新しい靴をおろして履いてみました。
今回は楽天ポイントを使って、adidasのadipure adaptを購入。
ベアフットランニングに使えそうな靴なんですが、
ビブラムよりは若干足裏が厚いので、たぶんベアフット初心者でも
あそこまでかかとが痛いことは無いと思います。
走ってみたかんじですが、とりあえず軽い。
最初は前足着地に慣れてない足首に違和感があるけど、
足が暖まってくると、軽さがいいかんじに効いてきて、
けっこうペースアップしても楽に走れました。
そのままとりあえず10キロを55分で走ってみましたが、これって
いつもの靴よりも5分速いのに、それほどきつくなかった気がします。
まあ、これでハーフを走れるかといわれると、自信ないんですけど、
なにかのときにチャレンジしてみるかなぁ。
ちなみに写真ではこんなですが、夜ランで履くと、ただの黒に見えるので、
ビジネスシューズ履いて走ってるように見えるらしく、
本人が快適に走ってるわりに、不評ですｗ
晴れてきたので、天気にあわせて元気も回復。
とりあえず夕方は新しい靴をおろして履いてみました。
今回は楽天ポイントを使って、adidasのadipure adaptを購入。
ベアフットランニングに使えそうな靴なんですが、
ビブラムよりは若干足裏が厚いので、たぶんベアフット初心者でも
あそこまでかかとが痛いことは無いと思います。
走ってみたかんじですが、とりあえず軽い。
最初は前足着地に慣れてない足首に違和感があるけど、
足が暖まってくると、軽さがいいかんじに効いてきて、
けっこうペースアップしても楽に走れました。
そのままとりあえず10キロを55分で走ってみましたが、これって
いつもの靴よりも5分速いのに、それほどきつくなかった気がします。
まあ、これでハーフを走れるかといわれると、自信ないんですけど、
なにかのときにチャレンジしてみるかなぁ。
ちなみに写真ではこんなですが、夜ランで履くと、ただの黒に見えるので、
ビジネスシューズ履いて走ってるように見えるらしく、
本人が快適に走ってるわりに、不評ですｗ
adipure adapt
― posted by mitch3000 at 09:53 pm
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一仕事終って
2012/2/22
今月初めに予定されてて、雪で延期になった会議がありました。
このために今月はずっと準備してましたが、ようやく会議にいろいろ
間に合わせることができました。説明も終わったし、
あとひと月、この調子で頑張ります。
ということで、終わって、ほっと一息ついたところで、
雨の中、ひでぞうまで飲みに行ってきました。
今年になって初めて会う人もいたし、なかなか
楽しいひとときでした。これでまた頑張れる気がします。
といいながら、雨の中、歩いて帰宅。
さすがに雨だと走れないし、40分くらいかかっちゃうなぁ。
このために今月はずっと準備してましたが、ようやく会議にいろいろ
間に合わせることができました。説明も終わったし、
あとひと月、この調子で頑張ります。
ということで、終わって、ほっと一息ついたところで、
雨の中、ひでぞうまで飲みに行ってきました。
今年になって初めて会う人もいたし、なかなか
楽しいひとときでした。これでまた頑張れる気がします。
といいながら、雨の中、歩いて帰宅。
さすがに雨だと走れないし、40分くらいかかっちゃうなぁ。
― posted by mitch3000 at 09:28 pm
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明日にむけて
2012/2/21
今日も一日忙しかった。まあ、明日の行事のためにいろいろ資料を作ってるんだけど、
夕方までかかってしまいました。
しかもそのタイミングでミス発覚して、作りなおしたりしたんで、
精神的にもえらく疲れました。
しかし、精神的にこたえたというと、今朝の話。
職場に着いて、始業時間前にダウンジャケットを脱いでみたら、
いきなりカーディガン姿になったので、おや？って思って、
その後でジャケット着てくるのを忘れたことに気がつきました。
いやー、こんなことは無かったなぁ。
けっこうキテるのかな。
とりあえず、さっさと寝て明日の行事に備えるか。
夕方までかかってしまいました。
しかもそのタイミングでミス発覚して、作りなおしたりしたんで、
精神的にもえらく疲れました。
しかし、精神的にこたえたというと、今朝の話。
職場に着いて、始業時間前にダウンジャケットを脱いでみたら、
いきなりカーディガン姿になったので、おや？って思って、
その後でジャケット着てくるのを忘れたことに気がつきました。
いやー、こんなことは無かったなぁ。
けっこうキテるのかな。
とりあえず、さっさと寝て明日の行事に備えるか。
― posted by mitch3000 at 08:59 pm
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久し振りに頑張りました
2012/2/20
といっても仕事の話じゃないんですが。
本日の０時に、平尾台トレイルランのエントリーが開始されたんで、
パソコンの前でずっと待機して、時間になったら一気にエントリーを
すませました。順番待ち画面とか出てきたけど、やはりこういうときに
ケーブル100メガの威力が出たみたいで、３分でエントリー完了でした。
その後、一緒に参加する人のエントリーが全部完了したのが約３０分後。
久し振りにこんな時間まで起きてました。
でも、盛り上がってたから、なんか眠くならなくて良かったな。
で、仕事的には、今日はたんたんとした一日。
明後日の行事に向けていろいろ資料作らないとなぁ。
とりあえず、明日も頑張らねば。
何でもいいけど、土曜の帰りに転倒してすりむいた手のひらが
ちょっと痛いなぁ。
もっと気になるのが、中指の爪がへんなところで折れてることだな。
こうやってキーを叩いてると、なんか曲がってしまって変な感じです。
本日の０時に、平尾台トレイルランのエントリーが開始されたんで、
パソコンの前でずっと待機して、時間になったら一気にエントリーを
すませました。順番待ち画面とか出てきたけど、やはりこういうときに
ケーブル100メガの威力が出たみたいで、３分でエントリー完了でした。
その後、一緒に参加する人のエントリーが全部完了したのが約３０分後。
久し振りにこんな時間まで起きてました。
でも、盛り上がってたから、なんか眠くならなくて良かったな。
で、仕事的には、今日はたんたんとした一日。
明後日の行事に向けていろいろ資料作らないとなぁ。
とりあえず、明日も頑張らねば。
何でもいいけど、土曜の帰りに転倒してすりむいた手のひらが
ちょっと痛いなぁ。
もっと気になるのが、中指の爪がへんなところで折れてることだな。
こうやってキーを叩いてると、なんか曲がってしまって変な感じです。
― posted by mitch3000 at 10:20 pm
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