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なんか朝晩が涼しいので、すっかり長袖出勤しちゃいますが、
さすがに今日のお昼はちょっと暑かったです。
衣替えはいつすればいいんだろう。悩むなぁ。
夕方は、昨日の４時間走でまた痛めてしまった左足の治療のため、
整骨院へ。
意外と、背中や足も張っていたので、全身をほぐしてもらえて
良かったです。
しかし、足の痛みはいったいどこからくるんだろうなぁ。
患部としては、拇指球の上側あたりで、走っているとピリッてくる痛みが
ある感じ。走れるんだけど、気になるんよね。
あと、最近３０キロ以上連続で走ってないから、本番までに一度、
長距離を走っておきたい気もしてます。
今年のフルは何を履いて走ろうかな。
くすのきがマナだったから、マナ、AGE２、CSのどれかだな。
さすがにアディゼロ匠の練では、フルを走る自信がないです。
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