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早起きして、セミナーパークに行きましたが、
到着した頃から、小雨が降り出しました。
シャワーランを覚悟してましたが、なんとか走れるくらいの雨だったので、
しばらく走ってましたが、そのうち止んで、さらに日がさしてきました。
なんだか先週と同じような天気です。雨と思って日焼け止め塗ってないので、
しっかり焼けてしまいました。
７周、２１キロを走って帰宅。ゆっくり休みました。
夕方はちょっと久し振りに整骨院に行きましたが、体のはしばしが
けっこう痛く感じました。相当疲れてるみたいです。
気になっていた左足親指の付け根については、どうも痛いのは骨らしく、
ヘタをすると疲労骨折の３歩手前。たいしたこと無ければ、靴紐か靴が当たるのが原因
と言われました。
靴紐のせいじゃなかったら、２週間は安静にしたほうがいいと言われましたが、
２週間後は、桜江でレースだなぁ。
明日は靴を変えて走ってみようかな。
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