仕事と記録の代償

今日から忙しい週間なので、朝からバタバタと支度したり、
文書を作ったり。あっという間に夕方でした。

で、夕方にぽっかり時間が開いたのでさっさと帰宅。
ついでに整骨院で痛む左ふくらはぎを診てもらったんだけど、
どうも軽い肉離れっぽいかんじ。
激走した代償がこんなところにきてました。 
とりあえず、今週は大人しく回復に努めて、
プロテインで再生期間を縮めることにします。

― posted by mitch3000 at 09:28 pm pingTrackBack [0]

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