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週末に向けて、いろいろ準備中。
今回初めて走る人も多いので、アドバイスもいろいろ。
服装やテーピング、持って走るもののことなど。
私がわかることなら、全部教えてあげますが、
最終的に走るのは本人だから、一番大切なのは、
当日の体調を万全にして迎えることかなぁ。
という私が、なんとなく風邪っぽいかんじで、アヤシイです。
とりあえず、今日も整骨院で体を楽にしてもらったことだし、
明日は久しぶりにゆっくり休むかな。
2011/11/2
― posted by mitch3000 at 10:35 pm
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