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昨日からプロテインも飲んでたので、筋肉痛はひどくないかんじ。
とりあえず職場に行って、行事をこなしながら、お土産を配る。
つい先日、北海道出張の人が白い恋人を配ったばかりなんで、
大阪土産の「面白い恋人」がウケる。
ま、このために買ってきたような、一発モノだしなぁ。
仕事が終わって、新しい整骨院へ。
足が痛いというよりは、張っているかんじだったので、
体全体も含めてマッサージしてもらいました。
ふくらはぎが相当張ってたのと、足回りが固くなってたのを
ほぐしてもらい、足が軽くなりました。
今週中にもう１，２回行くかな。
とりあえず、日曜は下関でフルマラソンだもんなぁ。
回復しなくちゃ。
面白い恋人と、マラソンエキスポで並んでもらったAXEのオーバーサングラス
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