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セミナーパークで職場の駅伝に参加してきました。
10時過ぎに到着して、場所取りして入念にストレッチ。
ほぼ万全の状態でレースを迎えました。
最初の作戦では、前半を抑えて最後にペースアップだったんですが、
最初からけっこうなぺースで走ってしまったので、
後半、失速は無かったけどアップもできず、目標にしてた人に
最後に追いつくことができませんでした。
トラックに入ってから短距離走ダッシュができたので、なんとか
18分台でゴールできたのが、今年の収穫とします。
来年までには、心肺系を鍛えて頑張ります。
そして、夜は味食堂で４時から宴会。その後はカラオケ。
長い一日でしたが、楽しかったです。
ラストスパート!
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