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午前中に勝一で久しぶりにうどん食べて、その後、髪を切ってスッキリ。
午後は、セミナーパークで山口ランニングネットワークさんの
合同練習に合流。
今回はスローペースで３周、回ってきました。
途中、若干の雨が降ったけど、まあ気持ちいいレベルだったので、
良かったです。
ストレッチのやりかたもきっちり教わったし、明日は筋肉痛も無いかな？
2010/7/11
― posted by mitch3000 at 10:12 pm
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