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今日も割とのんびりと起きて来週の準備の買い出しなど。
ほんと、あと１週間したらフルマラソンなんて、なんかびっくり。
完走すればいいやと思ってるので、あまり気負いもなく、
きっと今までのレース同様、かなりリラックスした状態で
当日を迎えることができるんじゃないかな。
今日は来週、ゴールでみなさんを迎える間に
待ってて寒くなるとといけないので、
ユニクロの発明品的ダウンを購入。
ほんと軽いし小さくなるし、便利そう。
これだと、スノボのときにミッドシェルとして使えそう。
これが5000円弱なんて、安くなったもんですね。
セミナーパーク合同練習
2010/10/30
朝からランニングネットワークの合同練習。
今日は直前につき、軽く３周。
・・・のはずが、最後の１周、半分はけっこうなペースでした。
あのアップダウンの中、ああいう走りは苦しいなぁ。
ここで練習を積んだら、相当速くなりそうな気はする。
練習が終わって、マラソン当日の注意をいろいろと聞く。
実践的で為になることが多く、しっかり聞いて、職場の
人に伝えようと、けっこう一生懸命メモとりました。
とりあえず足の指と脇にワセリンを塗ってみることにしよう。
今日は直前につき、軽く３周。
・・・のはずが、最後の１周、半分はけっこうなペースでした。
あのアップダウンの中、ああいう走りは苦しいなぁ。
ここで練習を積んだら、相当速くなりそうな気はする。
練習が終わって、マラソン当日の注意をいろいろと聞く。
実践的で為になることが多く、しっかり聞いて、職場の
人に伝えようと、けっこう一生懸命メモとりました。
とりあえず足の指と脇にワセリンを塗ってみることにしよう。
― posted by mitch3000 at 09:17 pm
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空の中
2010/10/29
ずっと前から借りてる有川浩さんの本、ようやく３冊目を読み終わりました。
今回は「空の中」。これってSFに当たるんですよね？
登場人物がよく書き込んであるので、楽しく最後まで読めました。
物語が終わったと思ったら、その後の話までしっかり書いてあって、
そこもまた良かったです。
さて、調子に乗って、次、海の底も読み出すかな。
今回は「空の中」。これってSFに当たるんですよね？
登場人物がよく書き込んであるので、楽しく最後まで読めました。
物語が終わったと思ったら、その後の話までしっかり書いてあって、
そこもまた良かったです。
さて、調子に乗って、次、海の底も読み出すかな。
― posted by mitch3000 at 09:44 pm
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軽く残業
2010/10/28
今月中にやってしまいたい仕事があり、
今週はずっとそれに没頭してました。なかなかボリュームがあるので、
時間かかります。今までにやっておけばそんな問題も無かったんでしょうが、
けっこう細々と忙しくて、ついつい後回しにされてました。
なんとか夕方に目処が付いたので、一段落して、
ふと気がついて、パソコン工房へ。
明日にはWindows7の１周年記念パックが到着するので、
新規インストール用に起動ドライブを購入してきました。
500ギガで3700円くらい。うーん、安くなったもんだ。
今週はずっとそれに没頭してました。なかなかボリュームがあるので、
時間かかります。今までにやっておけばそんな問題も無かったんでしょうが、
けっこう細々と忙しくて、ついつい後回しにされてました。
なんとか夕方に目処が付いたので、一段落して、
ふと気がついて、パソコン工房へ。
明日にはWindows7の１周年記念パックが到着するので、
新規インストール用に起動ドライブを購入してきました。
500ギガで3700円くらい。うーん、安くなったもんだ。
― posted by mitch3000 at 09:41 pm
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合同練習の日
2010/10/27
昨日のうって変わっていい天気。
おかげで放射冷却になって朝は気温8度とかでした。寒かった！
この秋はじめて、カーディガンを着て出勤しましたが、
9時頃には職場は暑くなってきたので脱いでしまいました。
仕事を終えて急いで帰り、今日はCW-Xを上下着た状態で
練習に行きました。さらに手袋があってもちょうどよく感じるくらい
夕方は寒かったです。早めに行って走ったので、12キロのラン。
今月はあと１日、土曜に走ったら終わりかなぁ。
マラソンまであと11日！
おかげで放射冷却になって朝は気温8度とかでした。寒かった！
この秋はじめて、カーディガンを着て出勤しましたが、
9時頃には職場は暑くなってきたので脱いでしまいました。
仕事を終えて急いで帰り、今日はCW-Xを上下着た状態で
練習に行きました。さらに手袋があってもちょうどよく感じるくらい
夕方は寒かったです。早めに行って走ったので、12キロのラン。
今月はあと１日、土曜に走ったら終わりかなぁ。
マラソンまであと11日！
― posted by mitch3000 at 09:30 pm
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