ひさびさ10キロ

仕事が終わって、足の調子もまあまあだったので、
ちょっと夕方の練習会に参加しました。
先週から海響マラソンのため、練習日が増えてます。
今日は5時間半のペース走でしたが、練習開始前にちょっと走ったので、
ペース走開始後、5キロ走ったところで終了。
ほぼ大丈夫なんだけど、まだペースを上げた時に不安が残ります。
長距離走る前に痛みがぶり返しては、元も子もないので
ここはじっくり我慢です。

― posted by mitch3000 at 09:24 pm

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