維新まったりラン

2012/10/2

衣替え二日目は久しぶりにスーツ着用。
昼間は上着が暑そうだったけど、やはり身が引き締まります。
でも、久しぶりに着ると、なんか下がゆるくなってるなぁ。
ちょっと痩せすぎたんじゃろか。

残業な雰囲気があったけど、今日からじゃなさそうだったので、
そのまま帰りに維新公園に行き、１２キロのラン。
２４時間走の出場者もたくさん走ってたので、比較的ゆっくりなペースでのラン。
まだまだ太もも裏などに疲労が残ってる感じで、ペースが上がりません。
こんなので明日の５キロペース走は大丈夫なんかな？

― posted by mitch3000 at 10:09 pm TrackBack [0]