大雨とリハビリラン

2011/8/21

昨晩から涼しいなと思ってたら、朝方から大雨。
なんだか最近降るときの勢いがすごいです。まさにスコール。
温暖化の影響で温帯から亜熱帯に入ったんじゃないかなってくらい。
とりあえず、昼はまったりと過ごし、うどんを食べた後、
宇部回りでガソリン入れて夕方は久しぶりのセミナーパーク。
久しぶりに４周走ってみました。
足の裏痛とか、足首の不安とかあったけど、なんとか無事に走れました。
これで来週の十種ヶ峰も大丈夫そうな気がしてきた。
でもちゃんと足首にテーピングはしようっと。

― posted by mitch3000 at 08:45 pm TrackBack [0]