RSS2.0
早起きして、８時前にセミナーパークに到着。
昨年に続いて、６時間耐久走に参加して来ました。
昨年は暑さのあまり、エイドで麦茶を飲み過ぎて、
胃が痛くなって2時間くらいでリタイヤしたので、
今年はそれ以上に頑張ることをとりあえず目標にしました。
最初の１周、元気に出て行ったけど、とにかく蒸し暑い。
１周目が終わった時点で、とりあえず上着の中に着てたシャツと
アームカバーを脱ぎました。
２周目で、今度はビブラムファイブフィンガーズからアディゼロCS7に変更。
３周目で、タイツを脱いでと上着をノースリーブに変更と、
できるだけ体に負担が無いように、着替えて走りました。
５周目で自己申告タイムレースがあり、その後２周走ったところで、
若干、膝下に違和感を感じたのと、太もも裏に張りを感じたので、
トータル７周で今日は終了しました。
シャワーを浴びてスッキリしてから、そうめんやスイカをたっぷりいただいて
帰りましたが、この時期に距離を走るのは個人だと難しいので、
いい練習が出来て良かった！
だいぶ痩せたと思うんだけど、その後、淡麗を３本も飲んでしまったので、
すでに使った分は補給したんだろうなぁ。
Y:
Online: 
Comments