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膝が痛いです

2010/11/16

カテゴリー » 日 記

土曜に傷めた膝がなかなか治らないです。
今日は朝から両足にサポーターをつけて歩いてました。
さらにインドメタシンを塗ってるんですが、
まだびりっとくる痛みがひきません。
風呂上がりに走る前と同じようなテーピングをして
ちょっとつっぱった状態にしてみましたが、
これで明日は少しは楽になるかなぁ。

― posted by mitch3000 at 10:13 pm pingTrackBack [0]

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