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来週から忙しくなりそうなんで、今日は維新公園で
職場メンバーで夜の走行会がありました。
これを企画した時点では、まだまだ暑かったので、仕事終わってから
スタートにしてましたが、ここ数日の涼しさで、
すっかり日が暮れると肌寒く感じるようになったのが誤算でした。
とりあえず3.6キロのコースを設定して、三々五々走ったのですが、
一周が長いのでなかなか人に会えず。
後半の1.2キロコースになってからは、人に会うこともできましたが、
結局目標の2時間走はできずに1時間半で終了。
一番やりたがってた人が膝痛を訴えたので、まあ仕方ないところでしょうか。
個人的には3キロを全力走行という練習ができて良かったです。
それにしても、走り終わってから冷えるなぁ。
風邪引かないように、着替えは早めにしないとね。
Y:
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