初ジョギング

2010/1/21

朝から生暖かい日でしたが、仕事が終わってから、
来月の駅伝に備えて、チーム練習。
といっても、軽く20分くらい走っただけなんだけど、
前半抑えて、後半はちょっとスピード上げてみたら、
意外といけるなと思ったのは、ほんの数分で、
ゴール前では、すっかり息が切れてました。
やはり足より先に心肺機能に無理がくるなぁ。

こりゃ、今年も記録は望めないなと。
・・・って、間に合うように練習する気は、ないらしいｗ

― posted by mitch3000 at 08:47 pm TrackBack [0]